Stressbewältigung & Resilienz 
nachhaltig. persönlich. wirksam.

Individuelles und praxisnahes Training für nachhaltiges Stressmanagement und Resilienz - für Unternehmen und Privatpersonen.

Praxis für systemische und psychologische Beratung und Begleitung 
in Staufen und Umgebung oder Online

Mehr Gelassenheit. Mehr Widerstandskraft. Mehr Stabilität. 

Stress lässt sich nicht immer vermeiden – aber der Umgang damit ist trainierbar. 


Willkommen, ich bin Karina Riesterer.
Ich begleite Sie auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, innerer Stabilität und psychischer Gesundheit – wissenschaftlich fundiert, mit langjähriger Erfahrung und einem persönlichen, individuellen Konzept.

Ich biete praxisnahes Resilienztraining, Kleingruppenkurse und individuelle Begleitung – für alle, die aus dem Dauerstress aussteigen und neue, gesündere Wege gehen möchten. Sowohl für Ihren beruflichen als auch Ihren privaten Alltag.

Meine Angebot:
Stressbewältigungs- und Resilienztraining für Unternehmen
Kleingruppen-Kurse für Privatpersonen
Einzelbegleitung bei individuellen Themen

In Staufen und Umgebung:
Münstertal, Heitersheim, Bad Krozingen, Breisach, Ehrenkirchen, Freiburg,  Müllheim, Neuenburg, Lörrach, Weil am Rhein